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正气对比：一次“进补失败”复盘

这篇正气对比，用一个经信息脱敏、综合改写的常见咨询场景，复盘“越补越累”是怎么发生的。主角把疲劳认定为正气不足，先后试了药膳、熬夜健身和多种茶饮，结果睡眠更乱。对比调整前后的每一步，你会发现问题往往不在补得不够。