以下是关于拖延改善的全部内容,持续更新。
信者无敌怎么用,我更建议把它当成一套“启动按钮”,而不是挂在嘴边的热血台词。我用7天做了个轻量测试:每天只绑定一个具体动作、一个记录点、一个复盘问题,结果最明显的变化不是更兴奋,而是拖延明显少了。
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