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蜜糖值得吗？一份清醒清单

蜜糖值得吗，关键不在它有多“天然”，而在你买它是为了调味、做菜、润口，还是想替代白糖。它确实有香气层次和使用便利，但热量不低，也不是保健万能钥匙。这篇用问答清单把值不值拆开讲清楚。